Sziasztok! Na itt egy jó kis videó arról, amiről beszéltem!

 Saját tapasztalataim következnek néhány mondatban a  tornával kapcsolatban. Akármennyire hihetetlen, de működik. A gyakorlatok előrehaladtával, rendszeres elvégzésével lassan, de annál biztosabban elkezd javulni a látásunk. Azonban fontos, hogy amennyire csak lehet,…

 Az előző két részben sorra vettük a lazító, valamint az éleslátást segítő gyakorlatokat. A szemizomlazító és -erősítő gyakorlatokon túl fontos szerep jut az étrendnek is Rövid áttekintés következik. Éleslátásunk megőrzésében komoly szerep jut a megfelelő…

 Az első részben olyan gyakorlatokról olvashattunk, amelyek szemizmainkat pihentetik, lazítják el. Az elveszett éleslátás visszanyerhető, ugyanakkor az alábbi gyakorlatokkal megelőzhető a baj.  A látásjavítás legtriviálisabb gyakorlata az olvasás. Téves az a felfogás,…

 Napjainkban rengetegen hordanak szemüveget, s orvoshoz fordulva mind erősebb és erősebb lencsét kapnak. Ez a folyamat megállítható, mi több: éles látásunkat visszanyerhetjük kitartó munkával.   Sokan nem értik, miért romlik a látásuk, hisz ott a szemüveg, amely…