Erősebb szemüveget kellett feliratnom. A vezetésben zavar, bizonytalanná tesz az utakon a homályos látás.
Okok:
1. Nem csináltam az elmúlt időszakban a gyakorlatokat...
2. Rengeteg stressz van az életemben, iszonyat görcsben van a nyakam, vállam minden nap.
3. A munkám miatt nem tudtam/tudok odafigyelni az étrendemre. Jó ha a napi két étkezés megvan.
4. Sokat kell gép előtt ülnöm, érzem, hogy fáj a pislogás, mert annyira kiszárad tőle a szemem.
Pozitívum:
1. Nem romlott csak egy negyedet a szemem a két év alatt. Legutóbb majdnem egy egészet romlott.
2. Ha csináltam a gyakorlatokat, éreztem, hogy jobban látok, és hogy erős a szemüveg.
3. Ha elfáradt a szemem, a korábban felvázolt technikákat bevetve pár perc alatt totál sikerült felfrissítenem magam.
Negatívum:
1. A doki azt monda, fél év múlva menjek vissza, mert valószínűleg olvasószemüveg is kelleni fog.
Konklúzió:
1. Kitartáson dolgozni kell.
2. Nem váltom ki a szemüveget. :) Most megpróbálok minden nap szemtornázni és lazítani. Fő az optimizmus.
